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7 alimentos que sirven para adelgazar (si los usas bien)

A veces no sabemos qué comer. Creemos que si “atacamos” tal o cual cosa, vamos a engordar. O, al revés: pensamos que algunas cosas son “light”, cuando en realidad, están lejos de serlo. En este artículo de forma muy sencilla, te cuentan de 8 alimentos que ayudan a controlar el hambre, e incluso adelgazar (será […]

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Sabías que estos 7 Alimentos son excelentes para la salud y para adelgazar?

Quién lo diría…Algunos alimentos que son realmente deliciosos no sólo te ayudan a sentirte mejor de ánimo, sino que también te sirven para adelgazar al mismo tiempo…O, al menos, no engordan tanto…Cuál es tu favorito? Aceite de coco virgen extra Varias investigaciones han encontrado que el aceite de coco actúa como un apoyo para bajar […]

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