Si te pasa que sientes que pierdes el control con la comida…
Si te pasa que sientes que pierdes el control con la comida...
...o que, en un instante, tu cabeza te dice "es sólo un mordisco de esto" y termina siendo un
Señales de que el cuerpo puede estar «cargado de toxinas» (y qué hacer al respecto)
La palabra "desintoxicación" o "detox" parece haberse puesto de moda, sobre todo con tratamientos y pastillas que se ofrecen a precios muy elevados.
Lo que muchas personas no saben es que
Cómo es «re-cablear» el cerebro para reducir la silueta?
Imagina que te encuentras, caminando por la calle, a esa amiga que hacía varios meses que no veías.
No la reconoces porque...está totalmente diferente de la última vez que la viste.
Tiene
Cómo es «re-cablear» el cerebro para reducir la silueta?
Imagina que te encuentras, caminando por la calle, a esa amiga que hacía varios meses que no veías.
No la reconoces porque...está totalmente diferente de la última vez que la viste.
Tiene
Qué es más importante para el peso ideal: de qué te alimentas o ejercicio? NO es lo que piensas…
Una suscripta me preguntaba:
"Sofía, qué es más importante a la hora de alcanzar el peso ideal que cada una quiera tener? El ejercicio o con qué me alimento? Y cuál
Si no puedes controlar lo que comes (y te molesta), haz esto
Te pasó que, estando frente a alguna de tus comidas favoritas (lo sabes, esos deliciosos platillos que con sólo imaginarlos se te hace agua la boca)...te pasó que se te
7 HECHOS científicos que te servirán para adelgazar (y que no tienen nada que ver con dietas ni ejercicios)
Quizás ya lo sabes pero nunca está de más volver a decirlo:
TU mente es quien más influye en el peso que tienes. Mucho o poco, es "culpa" de tu
Mi secreto sobre la primavera…te pasa algo similar?
Hola, espero que estés muy bien!
Aquí, en el hemisferio sur, hoy empieza la primavera....y te quiero contar porqué, PARA MÍ, esto era siempre motivo de TRISTEZA, ANGUSTIA Y VERGÜENZA!
Dicen que es la
Testimonio Real: usando mi método para adelgazar en 1º persona…
Hola, espero que estés muy bien!
Me llegó hoy el testimonio de Santiago, un suscripto de mi sistema para adelgazar naturalmente y sin dietas!
Él desconfiaba de mi método, porque, como todo
Pon tus parámetros de Cuerpo Saludable y NO dejes que te los imponga el mundo!
Hola, espero que estés muy bien!
Hoy estaba leyendo un artículo sobre cómo los ideales de belleza actuales están "determinados" por la delgadez.
Pero con "delgadez" no me refiero aquí a lo