Una suscripta me preguntaba: “Sofía, qué es más importante a la hora de alcanzar el peso ideal que cada una quiera tener? El ejercicio o con qué me alimento? Y cuál sería en porcentaje más o menos? Porque veo que aunque haga mucho ejercicio, si no me cuido con las comidas, igual subo.” La respuesta […]
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Qué es más importante para el peso ideal: de qué te alimentas o ejercicio? NO es lo que piensas…
Posteado En abril 5, 2017.
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