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Mentalidad

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No HAGAS CASO al mundo y ADELGAZA lo que quieras…mira cómo

Hola, espero que estés muy bien! Hoy estaba leyendo un artículo sobre cómo los ideales de belleza actuales están "determinados" por la delgadez. Pero con "delgadez" no me refiero aquí a lo
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Tu cuerpo es el resultado de tu mente y tus creencias y acciones

Hace unos días leía una nota en un diario de Argentina donde la autora (Ana Fedullo) dice cosas muy ciertas... ...y, sobre todo, ESENCIALES para toda persona que realmente quiere adelgazar natural y definitivamente. Vivimos
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3 Consejos para Comer SIN culpa estas fiestas

A continuación comparto contigo un muy buen artículo de Sofía Conti de Bajar de Peso cambiando la mente, donde te dice 3 puntos a tener en cuenta para estas fiestas si
Mentalidad
PNL y Técnicas Mentales
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5 cosas que haces todos los días y pueden afectar tu cerebro

Descubre qué cinco "cotidianeidades" pueden estar afectándote el cerebro (y qué hacer al respecto para solucionarlo): El cerebro es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, esto es debido
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Convierte una «operación bikini» en un cambio radical de vida

Posiblemente hayas oído estos días hablar de la "operación bikini". En realidad, es algo que los medios de comunicación hacen TODOS los años, en las temporadas de verano. Ahora están a full
Mentalidad
PNL y Técnicas Mentales
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La Meditación para ayudar a profesionales de la salud y sus pacientes – Ejemplos

A esta altura, con tantos beneficios y estudios que los confirman, la meditación no puede ser dejada de lado prácticamente por ningún terapeuta, psicólogo ni médico. Incluso en situaciones extremas,
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Vivir en pareja mejora tu salud según estudio

Estar y vivir en pareja sirve para mejorar tu salud de forma integral (física, mental y espiritual) - ESTUDIO En otros estudios también se hablaba de cómo estar o no en
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Adelgazar
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Pasos para Cambiar el cerebro para Adelgazar

Es posible Adelgazar Reprogramando el Cerebro? Diversos estudios demuestran que primero hay que cambiar tu mente para luego adelgazar a largo plazo   Piensa en el mejor nutricionista o médico dietólogo del
Adelgazar
Alimentación
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4 nuevos mitos de las dietas y cómo te influyen

En un artículo anterior te contaba 4 mitos que hay sobre las dietas para adelgazar y las verdades que posiblemente no conocías de cada una. Hoy seguimos con los últimos 4
Adelgazar
Alimentación
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4 Mitos de las Dietas y cómo te influyen

Sabías que la mayoría de las personas que quiere bajar de peso CAE en algunas de estas "trampas" populares? Son mitos sociales, que seguramente alguna vez escuchaste. O incluso intentaste a
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