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PNL y Técnicas Mentales

Adelgazar
PNL y Técnicas Mentales
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Qué es el «Auto-coaching» para alcanzar el peso ideal? Sirve?

  NOTA: cuando nos referimos a "peso ideal" NO necesariamente nos estamos refiriendo a menos peso, sino AL PESO con el que CADA persona individual se siente conforme, saludable y a
Ejercicios
PNL y Técnicas Mentales
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5 cosas para hacer en lugar de comer con ansiedad

  Todo el mundo come en exceso alguna vez, pero hay una gran diferencia entre comer mucho para calmar la ansiedad ocasionalmente y que esto se convierta en algo habitual.   Esto
Adelgazar
PNL y Técnicas Mentales
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Por qué usar la mente inconsciente para cambiar la silueta – ESTUDIOS

Hace un tiempo, en una reunión con un grupo de amigas, me preguntan qué pruebas había de que la mente podía, usada correctamente, REALIZAR cambios específicos en la materia. "Yo soy
Mentalidad
PNL y Técnicas Mentales
Salud
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Pon tus parámetros de Cuerpo Saludable y NO dejes que te los imponga el mundo!

Hola, espero que estés muy bien! Hoy estaba leyendo un artículo sobre cómo los ideales de belleza actuales están "determinados" por la delgadez. Pero con "delgadez" no me refiero aquí a lo
Adelgazar
Mentalidad
PNL y Técnicas Mentales
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3 Consejos para Comer SIN culpa estas fiestas

A continuación comparto contigo un muy buen artículo de Sofía Conti de Bajar de Peso cambiando la mente, donde te dice 3 puntos a tener en cuenta para estas fiestas si
Mentalidad
PNL y Técnicas Mentales
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5 cosas que haces todos los días y pueden afectar tu cerebro

Descubre qué cinco "cotidianeidades" pueden estar afectándote el cerebro (y qué hacer al respecto para solucionarlo): El cerebro es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, esto es debido
Mentalidad
Motivacion
PNL y Técnicas Mentales
Recetas
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Convierte una «operación bikini» en un cambio radical de vida

Posiblemente hayas oído estos días hablar de la "operación bikini". En realidad, es algo que los medios de comunicación hacen TODOS los años, en las temporadas de verano. Ahora están a full
Mentalidad
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La Meditación para ayudar a profesionales de la salud y sus pacientes – Ejemplos

A esta altura, con tantos beneficios y estudios que los confirman, la meditación no puede ser dejada de lado prácticamente por ningún terapeuta, psicólogo ni médico. Incluso en situaciones extremas,
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